✨朝活（朝モク）をスタートして
✨応援文化が生まれて私もフルマラソンに挑戦
✨どんどん輪が広がって虎ファミリーも
✨仕事面でも講師として初登壇
✨YouTuber です！本は毎日2、3冊読んでいます
高山智恵さん
（プロフィール）
・外資系製薬会社マネージャー
・２児の母
・Youtuber＆毎朝5:00～ライブ配信
・ブロガー
・読書年間1,000冊
✨好きな事
・読書
・ジョギング
・水風呂、睡眠
・祝うこと／応援すること
✨夢
・相互援助できる空間を作ること（バーチャルでもリアルでも。シェアハウス、24時間オンラインetc.）
◆Youtube／Youtube Live
忙しいあなたに代わって本を紹介～即実践できることばかり～
https://www.youtube.com/channel/UC0fEbzBLLbTAp2oMitgopIQ
@5mins-book-review
◆出版書籍
読書であなたは変わる: 非常識な読書
https://amzn.to/3vIYYRw
感謝の手紙集: TSL塾生、虎ファミリー
https://amzn.to/47NWNJM
◆プログレblog
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◆X
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◆Instagram
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宇波育代ホームページ
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音声配信アプリ #voicy #毎日新聞ニュース 土曜担当
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イベントや先行情報、話し方ワンポイントなどをお届けします
★インタビュアープロフィール：宇波育代（育友ボイスラボ）
フリーアナウンサー（元静岡第一テレビアナウンサー）&インタビュアー
ゲストの強みを引き出すインタビュー動画制作
（インタビュー・撮影・動画編集を一人でやります）
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